Info Sehat: Susu perbaiki suasana Hati

MeyWa-Susu kaya akan kandungan asam amino triptofan.
Zat ini penting untuk pembentukan hormon serotonin yang berfungsi mengontrol emosi seseorang. hormon serotonin juga merilexkan persyarafan yang tegang. Karena itu, mengkonsumsi susu dipercaya dapat membuat tidur lebih lelap, memperbaiki suasana hati, mencegah kegelisahan, dan membantu mengurangi stres. Menu sehat ini dapat dijadikan solusi bijak bagi mereka yang mengidap insomnia
(Susah tidur) atau yang sedang mengalami depresi.