MeyWay-Tanaman kenikir ini dapat tumbuh dengan liar, dan biasanya daun kenikir ini dibuat sebagai lalapan dengan cara direbus dan disajikan bersama sambel pecel, manfaat daun kenikir ini tidak hanya dijadikan teman makan saja, namun berkhasiat juga untuk mengobati berbagai penyakit dalam tubuh. Senyawa yang terdapat pada daun kenikir ini sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi daun kenikir ini akan membantu menambah nafsu makan, menguatkan jantung, dan bisa juga digunakan untuk mengusir serangga.
Inilah beberapa manfaat daun kenikir untuk kesehatan tubuh :
1. Meningkatkan nafsu makan
Manfaat daun kenikir ini dipercaya dapat meningkatkan nafsu makan. Cara mengkonsumsinya anda ambil 100 gram daun kenikir yang masih segar dan bersihkan dengan menggunakan air. Kemudian anda dapat mengkonsumsi langsung daun kenikir ini untuk dijadikan lalapan mentah.
2. Mengatasi lemah jantung
Manfaat daun kenikir yang selanjutnya yaitu dapat juga berkhasiat untuk mengatasi lemah jantung. Anda tidak perlu mengkonsumsi obat-obatan yang membuat anda menjadi ketergantungan dengan obat tersebut. Cukup dengan menggunakan daun kenikir ini anda dapat mengatasi lemah jantung tersebut. Cara penggunaannya yaitu bisa diolah menjadi lalapan mentah maupun masak, atau anda dapat merebus daun kenikis dengan tiga gelas air dan biarkan sampai tersisa menjadi dua gelas, kemudian minumlah air rebusan daun kenikir.
3. Mencegah penuaan dini
Manfaat daun kenikir ini tidak hanya untuk kesehatan tubuh saja, namun berkhasiat juga untuk menjaga kecantikan kulit wajah, diantaranya untuk mencegah penuaan dini. Oleh karena itu, mengkonsumsi daun kenikir ini sangat baik untuk tubuh.
4. Menghilangkan bau mulut
Dengan mengkonsumsi daun kenikir secara rutin, akan menghilangkan bau nafas yang tidak sedap. Sebab kandungan daun kenikir juga terdapat kalsium yang tinggi dapat juga membantu memperkuat tulang.
Demikianlah beberapa manfaat daun kenikir yang dapat kami sampaikan, semoga informasi mengenai manfaat dari daun kenikir ini dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan anda dengan baik.
0 Comments